Eine köstliche Variante eines klassischen niederländischen Gerichts. Die Süßkartoffel macht das Gericht etwas leichter und der Ziegenkäse verleiht ihm einen cremigen, köstlichen Geschmack. Ein perfektes Gericht für einen kalten Abend.
Zubereitungszeit
40 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
1 kg Süßkartoffeln
200 g frischer Spinat
150 g weicher Ziegenkäse
2 rote Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 TL Muskatnuss
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Nährwerte
fett
kcal
protein
kohlenhydrate
Zubereitung
1Die Süßkartoffeln schälen und grob schneiden.
2Die Süßkartoffeln etwa 20 Minuten kochen, bis sie weich sind.
3Die Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten.
4Den Spinat zur Pfanne hinzufügen und zusammenfallen lassen.
5Die Süßkartoffeln abgießen und stampfen. Die gebratenen Zwiebeln, Knoblauch und Spinat hinzufügen.
6Den Ziegenkäse zerkrümeln und unter den Stampf mischen. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken.
7Den Stampf servieren und genießen! Kein Stress, wenn etwas übrig bleibt, dieses Gericht schmeckt auch am nächsten Tag als Mittagessen köstlich.