vegetarisch glutenvrij tussendoortje

Fruitige Havermout Muffins met Appel en Kaneel

Een heerlijk tussendoortje dat je zowel gezond als lekker vindt. Deze havermout muffins met appel en kaneel zijn perfect voor bij de koffie, als snack tussendoor of zelfs als ontbijt. Het is super makkelijk om te maken en het ruikt zo lekker tijdens het bakken dat je niet kan wachten om ze te proeven!

Bereidingstijd
35 min
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Porties
4

Ingrediënten

  • 200 g havermout
  • middelgrote appels
  • theelepels bakpoeder
  • theelepels kaneel
  • eetlepels honing
  • eieren
  • 100 ml melk (of plantaardige variant)
Voedingswaarden
kcal 154
eiwit 4g
vet 3g
koolhydraten 27g

Bereidingswijze

  1. 1 Verwarm je oven voor op 180 graden en vet een muffinblik in of gebruik muffinvormpjes.
  2. 2 Schil de appels, verwijder het klokhuis en rasp ze fijn.
  3. 3 Meng in een grote kom de havermout, bakpoeder, kaneel en een snufje zout.
  4. 4 Voeg de geraspte appel, eieren, honing en melk toe. Roer alles goed door elkaar tot je een mooi beslag krijgt.
  5. 5 Verdeel het beslag over de muffinvormpjes en bak ze in de voorverwarmde oven voor ongeveer 20-25 minuten tot ze goudbruin en gaar zijn.
  6. 6 Laat ze even afkoelen voor je ze uit de vorm haalt. Geniet ervan!