Dit recept is een waar genot voor de zoetekauwen onder ons die graag verantwoord willen genieten. Het zit vol met gezonde ingrediënten zoals vers fruit, havermout en honing. Serveer het als dessert na een gezellig familiediner, of als verwenontbijt in het weekend. De crumble is knapperig en zoet, en het verse fruit zorgt voor een heerlijke frisse noot.
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Porties
4
Ingrediënten
4 appels
250 gram rode bessen
200 gram havermout
100 ml honing
50 gram ongezouten roomboter
4 eetlepels yoghurt
Voedingswaarden
kcal350
eiwit7
vet10
koolhydraten55
Bereidingswijze
1Verwarm de oven voor op 180 graden.
2Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd ze in blokjes.
3Doe de appelblokjes en de rode bessen in een ovenschaal.
4Meng de havermout met de honing en de gesmolten boter, en verdeel dit over het fruit.
5Bak de crumble in de oven voor ongeveer 20 minuten tot het goudbruin is.
6Serveer de crumble warm met een lepel yoghurt. Drizzle er wat extra honing over voor een zoete touch. Smullen maar!