vegan glutenvrij suikervrij tussendoortje

Gezonde havermout koekjes met banaan

Deze simpele en gezonde havermout koekjes met banaan zijn een heerlijk tussendoortje. Ze zijn rijk aan vezels, suikervrij en je hebt maar een paar ingrediënten nodig om ze te maken.

Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4

Ingrediënten

  • 200 gram havermout
  • rijpe bananen
  • 50 gram walnoten
  • theelepels kaneel
  •  snuifje zout
Voedingswaarden
kcal 110
eiwit 3g
vet 4g
koolhydraten 16g

Bereidingswijze

  1. 1 Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. 2 Prak de bananen in een kom tot een gladde puree.
  3. 3 Voeg de havermout, walnoten, kaneel en zout toe aan de kom en roer tot alles goed gemengd is.
  4. 4 Vorm met je handen kleine koekjes van het mengsel en plaats ze op de bakplaat.
  5. 5 Bak de koekjes in de oven voor ongeveer 15-20 minuten, of tot ze goudbruin zijn.
  6. 6 Laat ze volledig afkoelen voordat je ze serveert. Geniet ervan!