Deze simpele en gezonde havermout koekjes met banaan zijn een heerlijk tussendoortje. Ze zijn rijk aan vezels, suikervrij en je hebt maar een paar ingrediënten nodig om ze te maken.
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
200 gram havermout
2 rijpe bananen
50 gram walnoten
2 theelepels kaneel
snuifje zout
Voedingswaarden
kcal110
eiwit3g
vet4g
koolhydraten16g
Bereidingswijze
1Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
2Prak de bananen in een kom tot een gladde puree.
3Voeg de havermout, walnoten, kaneel en zout toe aan de kom en roer tot alles goed gemengd is.
4Vorm met je handen kleine koekjes van het mengsel en plaats ze op de bakplaat.
5Bak de koekjes in de oven voor ongeveer 15-20 minuten, of tot ze goudbruin zijn.
6Laat ze volledig afkoelen voordat je ze serveert. Geniet ervan!