Gezonde Quinoa salade met pittige yoghurt dressing
Deze overheerlijke quinoa salade zit boordevol verse groentes en wordt op smaak gebracht met een zelfgemaakte pittige yoghurt dressing. Deze dressing maakt het hele gerecht af en geeft het net die extra kick. En het mooiste? Het is super simpel om te maken. Dat komt helemaal goed!
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
200 gram quinoa
1 rode paprika
1 komkommer
200 gram cherrytomaatjes
100 gram feta
Voor de dressing:
200 ml Griekse yoghurt
1 teentje knoflook
1 theelepel chilipoeder
1 theelepel komijnpoeder
Sap van een halve citroen
Zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal450
eiwit20g
vet13g
koolhydraten65g
Bereidingswijze
1Kook de quinoa volgens de instructies op de verpakking en laat het afkoelen.
2Snijd de paprika, komkommer en cherrytomaatjes in kleine stukjes.
3Voor de dressing: meng de Griekse yoghurt, geperste knoflook, chilipoeder, komijnpoeder en citroensap in een kom. Voeg zout en peper toe naar smaak. Geen stress, je kan altijd later nog meer kruiden toevoegen!
4Meng de quinoa, gesneden groentes en dressing in een grote kom. Verkruimel de feta eroverheen.
5Serveer de salade direct, of bewaar het in de koelkast voor later. Smullen maar!