Deze stevige rode bietensoep is de ultieme comfortmaaltijd voor een knusse avond. Het diepe, aardse aroma van de bieten combineert perfect met de romige, zuivelvrije room. Deze soep is niet alleen super smakelijk, maar ook ontzettend gezond! Geen stress, dit recept is eenvoudig en gemakkelijk te volgen.
Bereidingstijd
45 min
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Porties
4
Ingrediënten
4 middelgrote rode bieten
1 grote ui
2 teentjes knoflook
1 liter groentebouillon
1 eetlepel appelciderazijn
Zout en peper naar smaak
150 ml zuivelvrije room (bijv. kokosroom)
Verse peterselie voor garnering
Voedingswaarden
kcal210
eiwit4g
vet7g
koolhydraten33g
Bereidingswijze
1Schil de bieten en snijd ze in blokjes.
2Snijd de ui en de knoflook fijn.
3Doe de bieten, ui en knoflook in een grote soeppan.
4Voeg de groentebouillon toe en breng aan de kook.
5Laat het 30 minuten sudderen op laag vuur tot de bieten zacht zijn.
6Voeg de appelciderazijn, zout en peper toe.
7Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde massa.
8Verdeel de soep over 4 kommen en garneer met de zuivelvrije room en verse peterselie.