Heerlijke en voedzame Toscaanse quinoa salade boordevol verse groenten en kruiden, afgemaakt met een lichte citroen-olijfolie dressing. Perfect als hoofdgerecht of bijgerecht voor een zomers diner! En weet je wat? Het is ook nog eens super makkelijk te maken!
Bereidingstijd
25 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
1 kopje quinoa
2 kopjes water
1/2 komkommer, in blokjes
1 rode paprika, in blokjes
1/2 kopje kalamata olijven, gehalveerd
1/4 kopje feta kaas, verkruimeld
2 eetlepels verse peterselie, fijngehakt
2 eetlepels olijfolie
1 eetlepel citroensap
Zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal320
eiwit12g
vet14g
koolhydraten40g
Bereidingswijze
1Combineer quinoa en water in een pot. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat het 15 minuten sudderen, of tot al het water is opgenomen. Laat het daarna afkoelen.
2In een grote kom, combineer de gekookte quinoa, komkommer, paprika, olijven, feta, en peterselie.
3In een kleine kom, wisk samen de olijfolie, het citroensap, zout, en peper. Giet de dressing over de salade en meng goed.
4Laat de salade een half uurtje in de koelkast rusten voordat je deze serveert om de smaken te laten mengen. Geniet ervan!