Glutenvrij
Vegetarisch
Dessert
Seizoensgerecht
Parfait de Morangos Frescos com Granola Crocante
Uma deliciosa sobremesa que te faz sentir que é verão, independentemente da época do ano. Este Parfait de Morangos Frescos com Granola Crocante é o final perfeito para a sua refeição. E sabes o quê? É super fácil de fazer! Sem stress!
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
- 500 gramas de morangos frescos, lavados e cortados em fatias
- 500 gramas de iogurte grego
- 100 gramas de mel
- 200 gramas de granola (sem adição de açúcar)
- Folhas de hortelã fresca, para decorar
Informação nutricional
Kcal
350
Proteína
15g
Gordura
10g
Carboidratos
45g
Modo de preparação
- 1 1. Comece por lavar e cortar os morangos. Reserve alguns para decorar.
- 2 2. Misture o iogurte grego com o mel numa tigela. Prove e adicione mais mel, se necessário. Isso proporciona um sabor extra!
- 3 3. Monte os parfaits. Comece com uma camada de granola, seguida pelo iogurte e depois os morangos. Repita estas camadas até os copos estarem cheios.
- 4 4. Decore com os morangos restantes e um ramo de hortelã fresca. Não fica festivo?
- 5 5. Coloque os parfaits na geladeira e deixe-os firmar por pelo menos uma hora antes de servir. Isso evita que a granola fique mole. Vai correr tudo bem!
