Koolhydraatarm Glutenvrij Dessert

Cheesecake de Frutas Vermelhas Baixa em Carboidratos

Mime-se sem culpa com esta deliciosa cheesecake de frutas vermelhas baixa em carboidratos. Esta cheesecake não é apenas saborosa, mas também rica em proteínas e gorduras saudáveis!

Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4

Ingredientes

  • 200 gramas de nozes mistas (amêndoas, nozes)
  • 50 gramas de óleo de coco derretido
  • 200 gramas de cream cheese
  • 200 gramas de iogurte grego
  • ovos
  •  Adoçante a gosto (por exemplo, Stevia)
  • colher de chá de extrato de baunilha
  • 200 gramas de frutas vermelhas frescas (morangos, mirtilos, framboesas, amoras)
Informação nutricional
kcal 400
proteína 10g
gordura 30g
carboidratos 8g

Modo de preparação

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 180 graus.
  2. 2 Moa as nozes em um processador de alimentos e misture com o óleo de coco derretido. Pressione a mistura em uma forma de fundo removível forrada com papel manteiga para formar a base.
  3. 3 Em uma tigela separada, misture o cream cheese, iogurte grego, ovos, adoçante e extrato de baunilha. Bata a mistura até ficar homogênea.
  4. 4 Despeje a mistura de cream cheese sobre a base de nozes na forma.
  5. 5 Asse a cheesecake no forno por cerca de 30-35 minutos, ou até as bordas ficarem levemente douradas e o centro ainda estiver um pouco tremido.
  6. 6 Deixe a cheesecake esfriar completamente na geladeira (pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite).
  7. 7 Decore a cheesecake com as frutas vermelhas frescas antes de servir. Aproveite!