Cheesecake de Frutas Vermelhas Baixa em Carboidratos
Mime-se sem culpa com esta deliciosa cheesecake de frutas vermelhas baixa em carboidratos. Esta cheesecake não é apenas saborosa, mas também rica em proteínas e gorduras saudáveis!
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4
Ingredientes
200 gramas de nozes mistas (amêndoas, nozes)
50 gramas de óleo de coco derretido
200 gramas de cream cheese
200 gramas de iogurte grego
3 ovos
Adoçante a gosto (por exemplo, Stevia)
1 colher de chá de extrato de baunilha
200 gramas de frutas vermelhas frescas (morangos, mirtilos, framboesas, amoras)
Informação nutricional
kcal400
proteína10g
gordura30g
carboidratos8g
Modo de preparação
1Pré-aqueça o forno a 180 graus.
2Moa as nozes em um processador de alimentos e misture com o óleo de coco derretido. Pressione a mistura em uma forma de fundo removível forrada com papel manteiga para formar a base.
3Em uma tigela separada, misture o cream cheese, iogurte grego, ovos, adoçante e extrato de baunilha. Bata a mistura até ficar homogênea.
4Despeje a mistura de cream cheese sobre a base de nozes na forma.
5Asse a cheesecake no forno por cerca de 30-35 minutos, ou até as bordas ficarem levemente douradas e o centro ainda estiver um pouco tremido.
6Deixe a cheesecake esfriar completamente na geladeira (pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite).
7Decore a cheesecake com as frutas vermelhas frescas antes de servir. Aproveite!