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Deliciosa Lasanha Vegetariana com Espinafre e Feta

Surpreenda seus companheiros de mesa com esta saborosa lasanha vegetariana com espinafre e feta. Esta lasanha está repleta de vegetais e o feta dá um toque salgado delicioso.

Tempo de preparação
60 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4

Ingredientes

  • 300 gramas de espinafre fresco
  • 200 gramas de feta
  • dentes de alho
  • cebola
  • 400 gramas de tomates em cubos enlatados
  • 12 folhas de lasanha
  • colher de chá de orégano
  • colher de chá de manjericão
  • 200 gramas de muçarela
  •  Azeite
  •  Sal e pimenta
Informação nutricional
kcal 550
proteína 27g
gordura 24g
carboidratos 57g

Modo de preparação

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
  2. 2 Pique a cebola e o alho finamente. Refogue-os em uma panela com azeite até a cebola ficar transparente.
  3. 3 Adicione o espinafre à panela e cozinhe até murchar. Em seguida, adicione os tomates em cubos, o orégano e o manjericão. Deixe ferver por 10 minutos.
  4. 4 Enquanto isso, esfarele o feta e corte a muçarela em fatias.
  5. 5 Agora vamos montar a lasanha. Comece com uma camada da mistura de espinafre em um refratário. Coloque folhas de lasanha por cima e polvilhe com o feta. Repita este processo até acabarem os ingredientes, mas termine com uma camada de mistura de espinafre.
  6. 6 Coloque as fatias de muçarela sobre a última camada e leve o refratário ao forno.
  7. 7 Asse a lasanha por 30 minutos, ou até que a parte de cima esteja dourada e borbulhante.
  8. 8 Retire a lasanha do forno e deixe esfriar por 5 minutos antes de servir. Bom apetite!