Deliciosa lasanha vegetariana com legumes da estação
Esta lasanha vegetariana com legumes da estação está repleta de sabor e é a refeição saudável perfeita para toda a família. É um prato deliciosamente reconfortante que todos vão apreciar.
Tempo de preparação
60 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
12 folhas de lasanha
2 courgettes
3 cenouras
200 gramas de cogumelos
1 pimentão vermelho
1 cebola
2 dentes de alho
400 gramas de purê de tomate
200 gramas de queijo ralado
2 colheres de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Uma pitada de orégano e manjericão
Informação nutricional
kcal480
proteína20g
gordura18g
carboidratos60g
Modo de preparação
1Pré-aqueça o forno a 200 graus.
2Corte todos os legumes em pedaços pequenos.
3Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue a cebola e o alho.
4Adicione os outros legumes e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
5Adicione o purê de tomate, sal, pimenta, orégano e manjericão e misture bem.
6Coloque uma camada da mistura de legumes em um refratário, cubra com folhas de lasanha e polvilhe com um pouco de queijo ralado. Repita até que todos os ingredientes acabem, terminando com uma camada de queijo.
7Asse a lasanha por cerca de 30 minutos no forno até que o queijo esteja derretido e dourado.