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Deliciosa lasanha vegetariana com legumes da estação

Esta lasanha vegetariana com legumes da estação está repleta de sabor e é a refeição saudável perfeita para toda a família. É um prato deliciosamente reconfortante que todos vão apreciar.

Tempo de preparação
60 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • 12 folhas de lasanha
  • courgettes
  • cenouras
  • 200 gramas de cogumelos
  • pimentão vermelho
  • cebola
  • dentes de alho
  • 400 gramas de purê de tomate
  • 200 gramas de queijo ralado
  • colheres de sopa de azeite
  •  Sal e pimenta a gosto
  •  Uma pitada de orégano e manjericão
Informação nutricional
kcal 480
proteína 20g
gordura 18g
carboidratos 60g

Modo de preparação

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 200 graus.
  2. 2 Corte todos os legumes em pedaços pequenos.
  3. 3 Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue a cebola e o alho.
  4. 4 Adicione os outros legumes e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
  5. 5 Adicione o purê de tomate, sal, pimenta, orégano e manjericão e misture bem.
  6. 6 Coloque uma camada da mistura de legumes em um refratário, cubra com folhas de lasanha e polvilhe com um pouco de queijo ralado. Repita até que todos os ingredientes acabem, terminando com uma camada de queijo.
  7. 7 Asse a lasanha por cerca de 30 minutos no forno até que o queijo esteja derretido e dourado.