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Espargos Verdes Saudáveis com Molho de Limão e Endro
Este delicioso prato de espargos verdes com um refrescante molho de limão e endro é perfeito para um almoço ou jantar leve. A combinação dos suculentos espargos com o toque cítrico do molho é um verdadeiro prazer para o paladar. E o melhor de tudo? É super fácil e rápido de fazer! Sem stress, qualquer um pode preparar este prato!
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
- 500 gramas de espargos verdes
- 2 limões
- 4 colheres de sopa de azeite
- 1 punhado de endro fresco
- Sal e pimenta a gosto
Informação nutricional
kcal
150
proteína
4g
gordura
12g
carboidratos
8g
Modo de preparação
- 1 Lave os espargos verdes e corte a parte dura da base.
- 2 Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira e cozinhe os espargos por cerca de 10 minutos até ficarem macios.
- 3 Esprema os limões e pique o endro finamente. Misture-os com o azeite restante e adicione sal e pimenta a gosto.
- 4 Sirva os espargos com o molho por cima. Vai ficar uma delícia!
