Esta fácil sobremesa vegana com banana é perfeita para um final saudável da sua refeição. A combinação de banana doce e coco cremoso torna-a irresistível!
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
4 bananas
2 colheres de sopa de óleo de coco
4 colheres de sopa de xarope de agave
2 colheres de chá de canela
1 lata de leite de coco
4 colheres de sopa de coco ralado
Informação nutricional
kcal420
proteína4g
gordura20g
carboidratos60g
Modo de preparação
1Descasque as bananas e corte-as ao meio no sentido do comprimento.
2Aqueça o óleo de coco numa frigideira grande e adicione as bananas. Frite-as de ambos os lados até dourarem.
3Adicione o xarope de agave e a canela à frigideira e deixe as bananas caramelizarem por mais alguns minutos.
4Reduza o fogo e adicione o leite de coco. Deixe cozinhar por mais 5-10 minutos até o molho engrossar.
5Sirva as bananas quentes, polvilhadas com coco ralado. Aproveite!