glutenvrij vegetarisch dessert

Refrescante Mousse de Coco e Limão

Esta deliciosa e leve mousse de coco e limão é a sobremesa perfeita para desfrutar após um jantar agradável. É uma combinação saborosa de leite de coco cremoso, limão fresco e um toque de mel doce. É fácil de fazer e os sabores proporcionam uma sensação tropical na boca. E o melhor? É saudável!

Tempo de preparação
15 min
Dificuldade
Gemakkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • 400 ml de leite de coco integral
  •  Sumo e raspa de 2 limões
  • colheres de sopa de mel
  • folhas de gelatina
  • vagem de baunilha
  •  Coco ralado para decorar
Informação nutricional
kcal 250
proteína 3g
gordura 20g
hidratos de carbono 18g

Modo de preparação

  1. 1 Coloque as folhas de gelatina de molho em água fria.
  2. 2 Aqueça o leite de coco numa panela em lume médio, mas sem deixar ferver.
  3. 3 Corte a vagem de baunilha ao meio no sentido do comprimento e raspe as sementes. Adicione juntamente com o mel ao leite de coco.
  4. 4 Escorra a água das folhas de gelatina e adicione-as ao leite de coco quente. Mexa bem até estarem completamente dissolvidas.
  5. 5 Adicione agora o sumo e a raspa de limão e mexa tudo muito bem.
  6. 6 Distribua a mousse por 4 taças de sobremesa e deixe solidificar no frigorífico por pelo menos 2 horas.
  7. 7 Antes de servir, decore com um pouco de coco ralado. Bom apetite!