Esta deliciosa e leve mousse de coco e limão é a sobremesa perfeita para desfrutar após um jantar agradável. É uma combinação saborosa de leite de coco cremoso, limão fresco e um toque de mel doce. É fácil de fazer e os sabores proporcionam uma sensação tropical na boca. E o melhor? É saudável!
Tempo de preparação
15 min
Dificuldade
Gemakkelijk
Porções
4
Ingredientes
400 ml de leite de coco integral
Sumo e raspa de 2 limões
3 colheres de sopa de mel
4 folhas de gelatina
1 vagem de baunilha
Coco ralado para decorar
Informação nutricional
kcal250
proteína3g
gordura20g
hidratos de carbono18g
Modo de preparação
1Coloque as folhas de gelatina de molho em água fria.
2Aqueça o leite de coco numa panela em lume médio, mas sem deixar ferver.
3Corte a vagem de baunilha ao meio no sentido do comprimento e raspe as sementes. Adicione juntamente com o mel ao leite de coco.
4Escorra a água das folhas de gelatina e adicione-as ao leite de coco quente. Mexa bem até estarem completamente dissolvidas.
5Adicione agora o sumo e a raspa de limão e mexa tudo muito bem.
6Distribua a mousse por 4 taças de sobremesa e deixe solidificar no frigorífico por pelo menos 2 horas.
7Antes de servir, decore com um pouco de coco ralado. Bom apetite!