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Salada Simples de Grão-de-Bico para o Almoço

Esta salada simples de grão-de-bico é perfeita para um almoço nutritivo e rápido. É um prato refrescante e saboroso que lhe dará energia para o resto do dia.

Tempo de preparação
15 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • 400 g de grão-de-bico em lata, escorrido e lavado
  • 200 g de tomates cereja, cortados ao meio
  • pepino, cortado em cubos
  • cebola roxa, picada
  •  Punhado de salsa fresca, picada
  •  Para o molho:
  • colheres de sopa de azeite
  • colher de sopa de sumo de limão
  • colher de chá de mostarda
  •  Sal e pimenta a gosto
Informação nutricional
kcal 350
proteína 15g
gordura 12g
carboidratos 45g

Modo de preparação

  1. 1 Adicione o grão-de-bico, tomates cereja, pepino, cebola roxa e salsa a uma tigela grande.
  2. 2 Num pequeno recipiente, misture o azeite, sumo de limão e mostarda para fazer o molho.
  3. 3 Despeje o molho sobre a salada e misture bem.
  4. 4 Tempere com sal e pimenta.
  5. 5 Deixe a salada descansar por alguns minutos para que os sabores se misturem, e voilà! Sua salada simples de grão-de-bico está pronta para o almoço.