dessert zomer gezond Dessert Seizoensgebonden

Saudável Cheesecake de Morangos de Verão

Este delicioso cheesecake de verão não é apenas um deleite para os olhos, mas também uma delícia para as papilas gustativas. Cheio de morangos frescos e com um toque de limão, esta sobremesa é irresistível. E o melhor? É super saudável e relativamente fácil de fazer. Sem stress, vamos fazer juntos!

Tempo de preparação
60 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4

Ingredientes

  • 200 gramas de flocos de aveia
  • 100 gramas de manteiga sem sal, derretida
  • 500 gramas de queijo quark magro
  • 200 gramas de morangos frescos
  • colheres de sopa de mel
  •  Sumo e raspas de meio limão
  • colher de chá de extrato de baunilha
Informação nutricional
kcal 210
proteína 10g
gordura 8g
hidratos de carbono 25g

Modo de preparação

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 180 graus.
  2. 2 Misture os flocos de aveia com a manteiga derretida. Pressione esta mistura no fundo de uma forma de fundo removível e asse por 10 minutos no forno.
  3. 3 Entretanto, misture o queijo quark com o mel, o sumo de limão, as raspas de limão e o extrato de baunilha.
  4. 4 Espalhe esta mistura sobre a base de aveia assada.
  5. 5 Corte os morangos ao meio e coloque-os por cima da camada de queijo quark.
  6. 6 Asse o bolo por mais 30 minutos no forno.
  7. 7 Deixe o bolo arrefecer e leve ao frigorífico por pelo menos 3 horas para solidificar.
  8. 8 Aproveite! Tenho a certeza de que vais adorar!