Tigela de Smoothie Ensolarada com Frutas Frescas

Ingredientes

• 2 bananas maduras
• 1 xícara de cubos de abacaxi fresco
• 1/2 xícara de iogurte desnatado
• 1/4 xícara de água
• 1 xícara da sua granola favorita
• 1/2 xícara de frutas frescas mistas (por exemplo, morangos, mirtilos, kiwi)
• 1 colher de sopa de flocos de coco para a cobertura

Modo de preparação

1. 1 Coloque as bananas, abacaxi, iogurte e água em um liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
2. 2 Divida a mistura de smoothie em quatro tigelas.
3. 3 Polvilhe a granola sobre as tigelas de smoothie.
4. 4 Decore cada tigela com as frutas frescas mistas.
5. 5 Por fim, polvilhe os flocos de coco sobre as tigelas. E voilà, você fez um começo de dia ensolarado e saudável!