vegetarisch
glutenvrij
suikervrij
dessert
ontbijt
seizoensgerecht
Beeren Trifle mit Joghurt und Granola
Ein köstliches, gesundes und einfach zuzubereitendes Dessert, das auch zum Frühstück serviert werden kann! Dieser Beeren Trifle mit Joghurt und Granola ist leicht, frisch und steckt voller Nährstoffe. Und das Beste daran? Er ist im Handumdrehen fertig!
Zubereitungszeit
10 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
- 400 Gramm gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
- 4 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
- 800 Gramm griechischer Joghurt
- 160 Gramm Granola
- 4 Zweige frische Minze zum Garnieren
Nährwerte
fat
4g
kcal
225
protein
11g
carbs
36g
Zubereitung
- 1 Die Hälfte der Beeren auf 4 Gläser verteilen.
- 2 Die Hälfte des Honigs oder Ahornsirups gleichmäßig über die Beeren verteilen.
- 3 Dann die Hälfte des griechischen Joghurts hinzufügen und über die Beeren verteilen.
- 4 Die Hälfte des Granolas über den Joghurt streuen.
- 5 Diese Schichten mit den restlichen Beeren, Honig, Joghurt und Granola wiederholen.
- 6 Jeden Trifle mit einem Zweig frischer Minze abschließen. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren. Guten Appetit!
