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Chef's Special Veganistische Quinoa Salat Rezept

Dieses Chef's Special Veganistische Quinoa Salat Rezept ist perfekt für jeden Anlass. Es ist gesund, nahrhaft und voller Geschmack, und das Beste ist, dass es komplett vegan ist!

Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • 200 Gramm Quinoa
  • rote Paprika
  • gelbe Paprika
  • orangefarbene Paprika
  •  Handvoll Cherrytomaten
  • Gurke
  • Dose schwarze Bohnen
  • Bund frischer Koriander
  •  Der Saft von 1 Limette
  • Esslöffel Olivenöl extra vergine
  •  Salz und Pfeffer nach Geschmack
Nährwerte
kcal 550
eiweiß 20g
fett 20g
kohlenhydrate 70g

Zubereitung

  1. 1 Spülen Sie den Quinoa unter kaltem Wasser ab und kochen Sie ihn nach den Anweisungen auf der Verpackung.
  2. 2 Schneiden Sie in der Zwischenzeit die Paprikas, Cherrytomaten und Gurke in kleine Stücke.
  3. 3 Gießen Sie die schwarzen Bohnen ab und spülen Sie sie unter kaltem Wasser ab.
  4. 4 Bereiten Sie ein Dressing zu, indem Sie den Limettensaft mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
  5. 5 Gießen Sie den gekochten Quinoa ab und lassen Sie ihn abkühlen. Fügen Sie dann das Gemüse, die Bohnen und das Dressing hinzu.
  6. 6 Hacken Sie den frischen Koriander fein und streuen Sie ihn über den Salat, bevor Sie ihn servieren. Das wird fantastisch schmecken!