Dieses Chef's Special Veganistische Quinoa Salat Rezept ist perfekt für jeden Anlass. Es ist gesund, nahrhaft und voller Geschmack, und das Beste ist, dass es komplett vegan ist!
Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
200 Gramm Quinoa
1 rote Paprika
1 gelbe Paprika
1 orangefarbene Paprika
Handvoll Cherrytomaten
1 Gurke
1 Dose schwarze Bohnen
1 Bund frischer Koriander
Der Saft von 1 Limette
3 Esslöffel Olivenöl extra vergine
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Nährwerte
kcal550
eiweiß20g
fett20g
kohlenhydrate70g
Zubereitung
1Spülen Sie den Quinoa unter kaltem Wasser ab und kochen Sie ihn nach den Anweisungen auf der Verpackung.
2Schneiden Sie in der Zwischenzeit die Paprikas, Cherrytomaten und Gurke in kleine Stücke.
3Gießen Sie die schwarzen Bohnen ab und spülen Sie sie unter kaltem Wasser ab.
4Bereiten Sie ein Dressing zu, indem Sie den Limettensaft mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
5Gießen Sie den gekochten Quinoa ab und lassen Sie ihn abkühlen. Fügen Sie dann das Gemüse, die Bohnen und das Dressing hinzu.
6Hacken Sie den frischen Koriander fein und streuen Sie ihn über den Salat, bevor Sie ihn servieren. Das wird fantastisch schmecken!