Dieser klassische Caesar Salat mit frisch geröstetem Hähnchen ist das perfekte Mittagessen. Er ist reich an Proteinen, enthält gesunde Fette und bietet einen köstlichen Crunch. Und das Beste daran? Er ist super einfach zuzubereiten, also kein Stress!
Zubereitungszeit
35 min
Schwierigkeitsgrad
Gemakkelijk
Portionen
4
Zutaten
2 Hähnchenbrustfilets
2 Köpfe Romanasalat
100 g Parmesankäse, gerieben
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
2 Esslöffel Olivenöl
4 Scheiben Vollkornbrot, in Würfel geschnitten
Für das Dressing:
1 Eigelb
2 Esslöffel Senf
2 Esslöffel Zitronensaft
2 Esslöffel Worcestershire Soße
100 ml Olivenöl
Nährwerte
kcal550
protein35g
fat30g
carbs30g
Zubereitung
1Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad vor und backen Sie die Hähnchenbrustfilets in 20-25 Minuten gar. Lassen Sie sie dann kurz ruhen und schneiden Sie sie in Scheiben.
2Erhitzen Sie in einer Pfanne das Olivenöl und fügen Sie den Knoblauch hinzu. Braten Sie ihn an bis er goldbraun ist und fügen Sie dann die Brotwürfel hinzu. Rösten Sie sie knusprig und goldbraun.
3Bereiten Sie in der Zwischenzeit das Dressing zu, indem Sie das Eigelb, Senf, Zitronensaft, Worcestershire Soße und Olivenöl vermischen. Rühren Sie weiter, bis ein glattes Dressing entsteht.
4Schneiden Sie den Romanasalat in Stücke und verteilen Sie ihn auf vier Tellern. Streuen Sie den Parmesankäse darüber und legen Sie die Scheiben geröstetes Hähnchen darauf. Beenden Sie mit den knusprigen Croutons und gießen Sie das Dressing darüber.