vegetarisch
bevat gluten
bevat zuivel
ontbijt
Frische Joghurt Frühstücksschüssel mit Granola und Beeren
Starten Sie Ihren Tag mit einem Knall! Diese frische Joghurt-Frühstücksschüssel mit hausgemachtem Granola und frischen Beeren ist einfach zuzubereiten, köstlich im Geschmack und steckt voller wichtiger Nährstoffe. Und das Beste daran ist, es fühlt sich an, als ob Sie sich jeden Morgen ein wenig verwöhnen lassen! Kein Stress, es ist sehr einfach zuzubereiten.
Zubereitungszeit
10 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
- 500 Gramm fettarmer Joghurt
- 200 Gramm Granola (fertig oder selbstgemacht)
- 250 Gramm frische Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, etc.)
- 2 Esslöffel Honig
- 4 Esslöffel Chiasamen
Nährwerte
kcal
350
protein
10g
fat
12g
carbs
50g
Zubereitung
- 1 Den Joghurt auf vier Schüsseln verteilen.
- 2 Das Granola gleichmäßig über den Joghurt in jede Schüssel streuen.
- 3 Die frischen Beeren über das Granola verteilen.
- 4 Jede Schüssel mit einem Esslöffel Chiasamen bestreuen und den Honig darüber träufeln lassen.
- 5 Sofort servieren und Ihr köstliches Frühstück genießen!
