vega glutenvrij diner herfstgerecht

Gefüllte Portobello-Pilze mit Spinat und Ziegenkäse

Diese köstlich gefüllten Portobello-Pilze sind das perfekte vegetarische Hauptgericht für ein gemütliches Abendessen. Die Füllung aus frischem Spinat und cremigem Ziegenkäse sorgt für einen wahren Geschmacksexplosion!

Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Gemakkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • große Portobello-Pilze
  • 200 Gramm frischer Spinat
  • 100 Gramm weicher Ziegenkäse
  • Knoblauchzehen
  • Esslöffel Olivenöl
  •  Pfeffer und Salz nach Geschmack
Nährwerte
fat 13g
kcal 200
protein 10g
carbs 8g

Zubereitung

  1. 1 Heize deinen Ofen auf 180 Grad vor.
  2. 2 Reinige die Portobello-Pilze mit einem Küchenpapier und entferne die Stiele.
  3. 3 Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und presse den Knoblauch hinein. Füge den Spinat hinzu und brate, bis er zusammengefallen ist.
  4. 4 Füge den Ziegenkäse in die Pfanne und rühre, bis er geschmolzen ist. Würze mit Pfeffer und Salz.
  5. 5 Fülle die Portobello-Pilze mit der Spinat-Ziegenkäse-Mischung und backe sie 15 Minuten im Ofen. Das wird großartig!
  6. 6 Serviere die gefüllten Portobello-Pilze warm. Genieße sie!