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Gesunde Haferflocken Frühstückskuchen mit Apfel

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Party mit diesem gesunden Haferflocken-Frühstückskuchen mit Apfel. Es ist ein köstliches und nahrhaftes Frühstück, das Ihnen die Energie gibt, um den Tag zu überstehen.

Zubereitungszeit
45 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • 200 Gramm Haferflocken
  • große Äpfel
  • Eier
  • Esslöffel Honig
  • Teelöffel Zimt
  • 200 ml Mandelmilch
  • Handvoll Rosinen
  • Handvoll Walnüsse
Nährwerte
kcal 350
protein 10 Gramm
fat 8 Gramm
carbs 60 Gramm

Zubereitung

  1. 1 Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
  2. 2 Die Äpfel in kleine Stücke schneiden und beiseite stellen.
  3. 3 In einer großen Schüssel die Haferflocken, Eier, Honig, Zimt und Mandelmilch zu einem glatten Teig verrühren.
  4. 4 Die Apfelstücke, Rosinen und Walnüsse zum Teig hinzufügen und gut umrühren.
  5. 5 Den Teig in eine gefettete Kuchenform gießen und den Kuchen etwa 30 Minuten backen.
  6. 6 Den Kuchen kurz abkühlen lassen, bevor Sie ihn anschneiden. Genießen Sie Ihren gesunden Frühstückskuchen!