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Gesunde Zuckerfreie Apfel Zimt Streusel

Dieser zuckerfreie Apfel-Zimt-Streusel ist ein köstliches Dessert, das du ohne Schuldgefühle genießen kannst. Die Kombination aus Apfel und Zimt macht es zu einem wahren Genuss, während der Streusel für eine knusprige Schicht sorgt.

Zubereitungszeit
40 min
Schwierigkeitsgrad
Gemiddeld
Portionen
4

Zutaten

  • große Äpfel
  • Teelöffel Zimt
  • 100 Gramm Haferflocken
  • 50 Gramm Mandelmehl
  • Esslöffel Kokosöl
  •  Prise Salz
  • Esslöffel zuckerfreier Süßstoff (optional)
Nährwerte
kcal 280
eiweiß 6g
fett 13g
kohlenhydrate 35g

Zubereitung

  1. 1 Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
  2. 2 Schäle die Äpfel, entferne das Kerngehäuse und schneide sie in Würfel.
  3. 3 Mische die Apfelwürfel mit dem Zimt und verteile sie auf dem Boden einer Auflaufform.
  4. 4 Mische in einer anderen Schüssel die Haferflocken, das Mandelmehl, das Kokosöl, das Salz und den Süßstoff zu einer krümeligen Masse.
  5. 5 Verteile diese Mischung über den Apfelwürfeln in der Auflaufform.
  6. 6 Stelle die Form in den Ofen und backe sie 25 Minuten lang, oder bis der Streusel goldbraun ist. Keine Sorge! Das wird alles gut.
  7. 7 Lass den Streusel etwas abkühlen, bevor du ihn servierst. Guten Appetit!