Dieser zuckerfreie Apfel-Zimt-Streusel ist ein köstliches Dessert, das du ohne Schuldgefühle genießen kannst. Die Kombination aus Apfel und Zimt macht es zu einem wahren Genuss, während der Streusel für eine knusprige Schicht sorgt.
Zubereitungszeit
40 min
Schwierigkeitsgrad
Gemiddeld
Portionen
4
Zutaten
4 große Äpfel
2 Teelöffel Zimt
100 Gramm Haferflocken
50 Gramm Mandelmehl
2 Esslöffel Kokosöl
Prise Salz
1 Esslöffel zuckerfreier Süßstoff (optional)
Nährwerte
kcal280
eiweiß6g
fett13g
kohlenhydrate35g
Zubereitung
1Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
2Schäle die Äpfel, entferne das Kerngehäuse und schneide sie in Würfel.
3Mische die Apfelwürfel mit dem Zimt und verteile sie auf dem Boden einer Auflaufform.
4Mische in einer anderen Schüssel die Haferflocken, das Mandelmehl, das Kokosöl, das Salz und den Süßstoff zu einer krümeligen Masse.
5Verteile diese Mischung über den Apfelwürfeln in der Auflaufform.
6Stelle die Form in den Ofen und backe sie 25 Minuten lang, oder bis der Streusel goldbraun ist. Keine Sorge! Das wird alles gut.
7Lass den Streusel etwas abkühlen, bevor du ihn servierst. Guten Appetit!