Dieses köstliche Bananenbrot ist eine gesunde Leckerei, von der Sie nicht genug bekommen können! Die Kombination aus süßen Bananen und dunkler Schokolade sorgt für einen köstlichen Geschmack ohne zu viele Kalorien.
Zubereitungszeit
60 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
3 reife Bananen
200 Gramm Vollkornmehl
2 Teelöffel Backpulver
Prise Salz
3 Eier
50 ml Honig
50 Gramm dunkle Schokolade (mindestens 70% Kakao)
1 Teelöffel Vanilleextrakt
Nährwerte
kcal250
protein7 Gramm
fett5 Gramm
kohlenhydrate45 Gramm
Zubereitung
1Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor und legen Sie eine Kastenform mit Backpapier aus.
2Die Bananen in einer Schüssel zu einer cremigen Masse zerdrücken.
3Fügen Sie die Eier, den Honig und das Vanilleextrakt hinzu und vermischen Sie alles gut.
4Mischen Sie in einer anderen Schüssel das Vollkornmehl, das Backpulver und das Salz.
5Fügen Sie die Bananenmischung zur Mehlmischung hinzu und rühren Sie gut um, bis ein Teig entsteht.
6Hacken Sie die dunkle Schokolade in kleine Stücke und rühren Sie sie unter den Teig.
7Gießen Sie den Teig in die Kastenform und backen Sie das Bananenbrot etwa 45 Minuten lang im Ofen, bis es gar ist.
8Lassen Sie das Bananenbrot gut abkühlen, bevor Sie es anschneiden. Genießen Sie es!