Es gibt nichts Besseres als einen köstlichen, traditionellen Grünkohlstampf an einem kalten Winterabend. Dieses urholländische Gericht wärmt nicht nur das Herz, sondern steckt auch voller gesunder Zutaten. Unser Tipp: Mach ruhig etwas mehr, denn am nächsten Tag schmeckt es noch besser!
Zubereitungszeit
40 min
Schwierigkeitsgrad
Gemakkelijk
Portionen
4
Zutaten
1 Kilogramm mehligkochende Kartoffeln
500 Gramm frischer Grünkohl
1 Räucherwurst
200 Milliliter fettarme Milch
1 Zwiebel
2 Esslöffel Butter
Pfeffer und Salz nach Geschmack
Nährwerte
fett20g
kcal600
eiweiß25g
kohlenhydrate80g
Zubereitung
1Schäle die Kartoffeln und schneide sie in Stücke.
2Koche die Kartoffeln in einem großen Topf mit Wasser etwa 20 Minuten lang, bis sie gar sind.
3Füge die letzten 10 Minuten den Grünkohl zum Topf mit den Kartoffeln hinzu.
4Erwärme in einem anderen Topf die Räucherwurst gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
5Zwiebel fein hacken und in einer Pfanne mit Butter glasig braten.
6Gieße die Kartoffeln und den Grünkohl ab und stampfe sie mit der Milch zu einem cremigen Stampf. Füge bei Bedarf zusätzliche Milch hinzu, wenn der Stampf zu trocken ist. Keine Sorge, du kannst immer mehr hinzufügen!
7Füge die gebratene Zwiebel, Pfeffer und Salz zum Stampf hinzu und rühre gut um.
8Serviere den Stampf mit der Räucherwurst und gegebenenfalls etwas Sauce. Das wird super lecker!