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Leckere Gefüllte Paprika mit Hähnchen und Bulgur

Diese gefüllten Paprika mit Hähnchen und Bulgur sind wirklich köstlich. Sie sind knusprig, bunt und voller Geschmack. Dieses Rezept ist super einfach zuzubereiten, sieht aber ziemlich beeindruckend aus, wenn Sie es servieren. Also schnappen Sie sich Ihre Schürze, es ist Zeit zum Kochen!

Zubereitungszeit
60 min
Schwierigkeitsgrad
Gemiddeld
Portionen
4

Zutaten

  • große Paprika
  • 200 g Bulgur
  • 400 g Hähnchenbrustfilet, in Würfel geschnitten
  • Zwiebel, fein gehackt
  • Knoblauchzehen, fein gehackt
  • Esslöffel Olivenöl
  • Teelöffel Paprikapulver
  • Teelöffel Kurkuma
  •  Salz und Pfeffer nach Geschmack
  •  frische Petersilie zum Garnieren
Nährwerte
kcal 450
protein 33g
fat 15g
carbs 50g

Zubereitung

  1. 1 Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor.
  2. 2 Kochen Sie den Bulgur gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
  3. 3 Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenwürfel goldbraun an.
  4. 4 Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie weich an.
  5. 5 Fügen Sie das Paprikapulver und Kurkuma hinzu und rühren Sie gut um.
  6. 6 Fügen Sie den gekochten Bulgur hinzu und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. 7 Schneiden Sie die Oberseiten der Paprika ab und entfernen Sie die Kerne. Füllen Sie die Paprika mit der Hähnchen-Bulgur-Mischung.
  8. 8 Legen Sie die gefüllten Paprika in eine Auflaufform und backen Sie sie 25-30 Minuten im Ofen, bis sie weich sind.
  9. 9 Mit frischer Petersilie garnieren und servieren. Guten Appetit!