vegan
glutenvrij
high-protein
lunch
gezond
snel
Eenvoudige Kikkererwten Salade voor Lunch
Deze eenvoudige kikkererwten salade is perfect voor een gezonde lunch. Het is voedzaam, smaakvol en klaar in minder dan 30 minuten.
Ingrediënten
-
1 blikje kikkererwten (ongeveer 400 gram)
-
2 middelgrote tomaten
-
1 komkommer
-
1 rode ui
-
1 bosje peterselie
-
sap van 1 citroen
-
2 eetlepels olijfolie
-
zout en peper naar smaak
Bereidingswijze
-
1
Spoel de kikkererwten af onder koud water en laat ze goed uitlekken.
-
2
Snijd de tomaten, komkommer en rode ui in kleine blokjes.
-
3
Hak de peterselie fijn.
-
4
Doe de kikkererwten, tomaten, komkommer, rode ui en peterselie in een grote kom.
-
5
Maak een dressing van het citroensap, de olijfolie, zout en peper.
-
6
Giet de dressing over de salade en meng alles goed door elkaar. Voilà, je eenvoudige kikkererwten salade voor de lunch is klaar. Geniet ervan!