vegan
glutenvrij
lactosevrij
suikervrij
tussendoortje
ontbijt
seizoensgerecht
Energieboost Smoothiebowl met Bessen en Zaden
Deze kleurrijke smoothiebowl zit boordevol smakelijke ingrediënten die je energie geven voor de rest van de dag. Het is een vullend en voedzaam tussendoortje dat je gemakkelijk kunt meenemen. Lekker, gezond en makkelijk te maken. Geniet ervan!
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
- 200 gr bevroren bessenmix
- 1 banaan
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- 1 eetlepel chiazaad
- 1 eetlepel hennepzaad
- 1 eetlepel granaatappelpitjes
- verse muntblaadjes voor de garnering
Voedingswaarden
kcal
250
eiwit
6
vet
7
koolhydraten
35
Bereidingswijze
- 1 Doe de bevroren bessen, de banaan en de amandelmelk in een blender en mix tot een gladde smoothie.
- 2 Giet de smoothie in een kom.
- 3 Strooi het chiazaad, hennepzaad en de granaatappelpitjes erover.
- 4 Garneer met een paar muntblaadjes.
- 5 Serveer meteen en geniet van je energieboost!
