vega glutenvrij diner herfstgerecht

Gevulde Portobello's met Spinazie en Geitenkaas

Deze heerlijke gevulde portobello's zijn het perfecte vega hoofdgerecht voor een gezellig etentje. De vulling van verse spinazie en romige geitenkaas zorgt voor een ware smaakexplosie!

Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Porties
4

Ingrediënten

  • grote portobello's
  • 200 gram verse spinazie
  • 100 gram zachte geitenkaas
  • teentjes knoflook
  • eetlepel olijfolie
  •  Peper en zout naar smaak
Voedingswaarden
calories 200
protein 10g
fat 13g
carbs 8g

Bereidingswijze

  1. 1 Verwarm je oven voor op 180 graden.
  2. 2 Maak de portobello's schoon met een keukenpapiertje en verwijder de steeltjes.
  3. 3 Verhit de olijfolie in een pan en pers hier de knoflook in uit. Voeg de spinazie toe en bak tot deze geslonken is.
  4. 4 Voeg de geitenkaas toe aan de pan en roer tot deze gesmolten is. Breng op smaak met peper en zout.
  5. 5 Vul de portobello's met het spinazie-geitenkaasmengsel en zet ze 15 minuten in de oven. Dat komt helemaal goed!
  6. 6 Serveer de gevulde portobello's warm. Geniet ervan!