glutenvrij
vegetarisch
zuivelvrij
tussendoortje
Gezonde Aardbei-Banaan Smoothie
Verfrissend, voedzaam en heerlijk zoet, deze aardbei-banaan smoothie is het perfecte tussendoortje voor elk moment van de dag! Het is snel te maken, en zit boordevol vitamines en vezels. Bovendien is het een geweldige manier om een portie fruit binnen te krijgen. Genoeg gepraat, laten we deze makkelijke en lekkere smoothie maken!
Bereidingstijd
5 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
- 200 gram verse aardbeien
- 2 middelgrote bananen
- 500 ml ongezoete amandelmelk
- 1 eetlepel honing
- 4 ijsblokjes
Voedingswaarden
kcal
115
eiwit
1.5 g
vet
1 g
koolhydraten
26 g
Bereidingswijze
- 1 Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
- 2 Pel de bananen en snijd ze in stukjes.
- 3 Doe de aardbeien, bananen, amandelmelk, honing en ijsblokjes in een blender.
- 4 Mix alles op hoge snelheid tot een gladde smoothie. Dit duurt ongeveer 1-2 minuten.
- 5 Verdeel de smoothie over 4 glazen. Serveer direct en geniet!
