glutenvrij suikervrij dessert

Gezonde Aardbeien Cheesecake Zonder Suiker: Een Must-Try Dessert

Deze gezonde aardbeien cheesecake zonder suiker is een onweerstaanbaar dessert dat je zeker eens moet proberen. Volledig gemaakt van natuurlijke ingrediënten, is dit een heerlijke traktatie die je zonder schuldgevoel kunt genieten.

Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4

Ingrediënten

  • 200 gram amandelen
  • 60 gram ontpitte dadels
  •  Snufje zout
  • 100 gram ongezoete Griekse yoghurt
  • 200 gram verse roomkaas
  • theelepel vanille-extract
  • eetlepels citroensap
  • 150 gram verse aardbeien
  • eetlepels chiazaad
Voedingswaarden
kcal 275
eiwit 8 gram
vet 15 gram
koolhydraten 30 gram

Bereidingswijze

  1. 1 Vermaal de amandelen in een keukenmachine tot een fijne kruim.
  2. 2 Voeg de dadels en een snufje zout toe aan de amandelen en mix tot een plakkerige massa.
  3. 3 Verdeel het amandelmengsel over de bodem van een met bakpapier beklede bakvorm en druk het goed aan. Zet de vorm in de koelkast om te stijven.
  4. 4 Meng in een kom de Griekse yoghurt, roomkaas, vanille-extract en citroensap. Klop tot een gladde massa.
  5. 5 Was de aardbeien en verwijder de kroontjes. Pureer de aardbeien in een keukenmachine en voeg toe aan het roomkaas mengsel. Roer goed door.
  6. 6 Verdeel het roomkaas-aardbeienmengsel over de amandelbodem. Strijk glad en zet minimaal 2 uur in de koelkast om op te stijven.
  7. 7 Bestrooi voor het serveren de cheesecake met chiazaad en garneer met verse aardbeien. Genieten maar!