Suikervrije Chocolade Brownies met Dadels: Een Gezond Dessert
Wil je genieten van een heerlijk dessert zonder je zorgen te maken over de suikerinname? Probeer dan onze suikervrije chocolade brownies met dadels! Deze brownies zijn smeuïg, zoet en ongelooflijk lekker, en het mooiste is dat ze helemaal suikervrij zijn.
Bereidingstijd
45 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4
Ingrediënten
200 gram ontpitte dadels
100 gram ongezoete cacaopoeder
50 gram kokosolie
3 eieren
1 theelepel vanille-extract
snufje zout
50 gram walnoten (optioneel)
Voedingswaarden
kcal230
eiwit5g
vet11g
koolhydraten30g
Bereidingswijze
1Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een brownievorm met bakpapier.
2Doe de dadels in een kom en giet er kokend water over. Laat ze 15 minuten weken.
3Giet het water af en doe de dadels samen met de kokosolie in een keukenmachine. Mix tot een smeuïge puree.
4Voeg de eieren, cacaopoeder, vanille-extract en zout toe en mix tot een glad beslag.
5Hak de walnoten grof en roer ze door het beslag (optioneel).
6Giet het beslag in de vorm en bak de brownies ongeveer 20-25 minuten in de oven.
7Laat de brownies volledig afkoelen voordat je ze aansnijdt. Geniet ervan!