Deze heerlijke en gezonde appel rozijnen muffins zijn perfect als tussendoortje. Ze zijn makkelijk te maken en zitten boordevol vezels en goede voedingsstoffen. Plus, ze zijn echt verrukkelijk!
Bereidingstijd
35 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
200 gram volkorenmeel
2 theelepels bakpoeder
1 theelepel kaneel
200 gram geraspte appel
100 gram rozijnen
2 eieren
100 ml ongezoete amandelmelk
2 eetlepels honing
1 theelepel vanille-extract
Voedingswaarden
kcal150
eiwit5g
vet2g
koolhydraten30g
Bereidingswijze
1Verwarm je oven voor op 180 graden en vet een muffinbakblik in of bekleed met papieren muffinvormpjes.
2Meng in een grote kom het volkorenmeel, bakpoeder, en kaneel.
3In een andere kom, meng de geraspte appel, rozijnen, eieren, amandelmelk, honing, en vanille-extract.
4Voeg de natte ingrediënten toe aan de droge en roer tot ze net gecombineerd zijn. Geen stress als het beslag er een beetje klonterig uitziet, dat komt helemaal goed!
5Verdeel het beslag gelijkmatig over de muffinvormpjes en bak in de voorverwarmde oven voor 20-25 minuten, of tot een tandenstoker er schoon uitkomt als je het in een muffin steekt.
6Laat de muffins afkoelen in het blik voor 10 minuten, en dan volledig op een rooster. Geniet ervan als tussendoortje of zelfs als snel ontbijt!