Deze zelfgemaakte bananen-chocolade ijsjes zijn romig, zoet, gezond en super gemakkelijk te maken! Ze zijn de perfecte verfrissende traktatie voor een warme zomerdag, maar ze zijn zo lekker dat je ze het hele jaar door wilt eten. Geen stress, je hebt geen ijsmachine nodig om deze ijsjes te maken!
Bereidingstijd
20 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
4 rijpe bananen
2 eetlepels honing
2 eetlepels cacaopoeder
1 theelepel vanille-extract
240 ml Alpro soya unsweetened
100 gram pure chocolade (70% cacao)
4 houten ijsstokjes
Voedingswaarden
kcal210
eiwit3g
vet8g
koolhydraten30g
Bereidingswijze
1Pel de bananen en snijd ze in stukjes. Vries de stukjes minstens 2 uur in.
2Doe de bevroren bananen, honing, cacaopoeder, vanille-extract en Alpro soya in een blender. Blend tot een gladde massa.
3Giet het mengsel in 4 ijsvormpjes en steek in elk vormpje een houten ijsstokje.
4Zet de ijsjes minstens 4 uur in de vriezer, tot ze volledig bevroren zijn.
5Smelt de pure chocolade au bain-marie of in de magnetron. Drizzle de gesmolten chocolade over de bevroren ijsjes. Laat de chocolade stollen voor je de ijsjes eet. Dat komt helemaal goed!