vegetarisch
glutenvrij
suikervrij
dessert
Gezonde Bosbessen Yoghurtijs
Zin in een verfrissend en voedzaam dessert voor op een warme zomerdag? Probeer dan dit heerlijke en eenvoudige bosbessen yoghurtijs. Gemaakt met slechts een paar ingrediënten, is dit ijs niet alleen gezond maar ook erg lekker. Perfect voor een guilt-free dessert na een zwaar diner of als een koele middagsnack. Ooit gedacht dat ijs maken zo makkelijk kon zijn?
Bereidingstijd
190 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
- 500 gram bosbessen
- 500 ml Griekse yoghurt
- 3 eetlepels honing
- 1 theelepel vanille extract
Voedingswaarden
kcal
160
eiwit
6g
vet
2g
koolhydraten
30g
Bereidingswijze
- 1 Doe de bosbessen, Griekse yoghurt, honing en vanille extract in een blender.
- 2 Blend het geheel tot een gladde massa.
- 3 Giet het mengsel in een afsluitbare bak en plaats het in de vriezer.
- 4 Roer het mengsel elke 30 minuten even door, om ijskristallen te voorkomen.
- 5 Laat het ijs minimaal 3 uur in de vriezer staan voordat je het serveert.
