Vegetarisch
Glutenvrij
Tussendoortje
Ontbijt
Picknick
Gezonde Havermout-Banaan Muffins
Vandaag gaan we samen een heerlijk, gezond en vullend tussendoortje maken. Deze havermout-banaan muffins zijn makkelijk te maken, superlekker en ideaal om mee te nemen. Laten we beginnen!
Bereidingstijd
35 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
- 200 gram havermout
- 2 rijpe bananen
- 2 eieren
- 2 theelepels bakpoeder
- 100 ml amandelmelk
- 2 eetlepels honing
- snufje zout
Voedingswaarden
kcal
115
eiwit
3 gram
vet
2 gram
koolhydraten
20 gram
Bereidingswijze
- 1 Verwarm de oven voor op 180 graden.
- 2 Doe alle ingrediënten in een blender en blend tot een glad beslag.
- 3 Verdeel het beslag over 12 muffinvormpjes.
- 4 Bak de muffins in 20-25 minuten goudbruin en gaar.
- 5 Laat de muffins even afkoelen voordat je ze uit de vormpjes haalt. Geniet ervan!
