Gezonde Kip Caesar Salade met Zelfgemaakte Dressing
Deze smakelijke en voedzame Kip Caesar Salade is de perfecte lunch op een warme dag. De kip is sappig en vol van smaak, de zelfgemaakte dressing is fris en romig, en de geroosterde croutons geven een heerlijke crunch. Geen stress, het is eenvoudig te maken!
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Porties
4
Ingrediënten
4 kipfilets
2 kropjes Romeinse sla, gewassen en in stukjes gescheurd
4 sneetjes volkoren brood
2 eetlepels olijfolie
50 gram Parmezaanse kaas, geraspt
Voor de dressing:
1 eidooier
1 teentje knoflook, fijngehakt
1 eetlepel mosterd
1 eetlepel witte wijnazijn
100 ml olijfolie
Zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal550
eiwit40g
vet30g
koolhydraten20g
Bereidingswijze
1Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Snijd het volkoren brood in blokjes en leg ze op een bakplaat. Besprenkel met olijfolie en rooster 10-15 minuten in de oven tot ze goudbruin en knapperig zijn.
2Bak ondertussen de kipfilets in een pan met een beetje olie tot ze gaar en goudbruin zijn. Laat ze daarna even rusten voordat je ze in plakjes snijdt.
3Voor de dressing, klop je de eidooier, knoflook, mosterd en azijn samen in een kom. Voeg langzaam de olijfolie toe terwijl je blijft kloppen. Breng op smaak met zout en peper.
4Verdeel de sla over 4 borden, leg de plakjes kip er bovenop, sprenkel de dressing erover en bestrooi met de geraspte Parmezaanse kaas. Voeg tot slot de geroosterde croutons toe. Geniet ervan!