glutenvrij vegetarisch gezond ontbijt

Heerlijke Havermoutpannenkoeken met Bosbessen en Ahornsiroop

Begin je dag met deze heerlijke en voedzame havermoutpannenkoeken! Ze zijn zacht, vullend en hebben een lichte zoetheid van de bosbessen en ahornsiroop. Perfect voor een gezond ontbijt dat je de hele ochtend energie geeft!

Bereidingstijd
25 min
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Porties
4

Ingrediënten

  • cups havermout
  • 1,5 cup ongezoete amandelmelk
  • grote eieren
  • theelepel bakpoeder
  •  snufje zout
  • theelepel vanille-extract
  • cup verse bosbessen
  •  ahornsiroop voor het serveren
Voedingswaarden
kcal 350
eiwit 10g
vet 7g
koolhydraten 60g

Bereidingswijze

  1. 1 Doe de havermout in een blender en maal tot een fijn meel.
  2. 2 Voeg de amandelmelk, eieren, bakpoeder, zout en vanille-extract toe aan de blender en mix tot een glad beslag.
  3. 3 Verhit een beetje olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  4. 4 Schep een lepel van het beslag in de pan en strooi een paar bosbessen over de bovenkant.
  5. 5 Bak de pannenkoek tot de onderkant goudbruin is en de bovenkant begint te borrelen, ongeveer 3-4 minuten. Draai dan om en bak de andere kant nog 2-3 minuten. Herhaal dit met de rest van het beslag.
  6. 6 Serveer de pannenkoeken warm, gegarneerd met extra bosbessen en een scheutje ahornsiroop. Smakelijk eten!