Glutenvrij Pittig diner

Heerlijke Thaise Garnalen Curry

Bereid je voor op een smaakexplosie! Deze Thaise garnalen curry zit boordevol verse groenten, sappige garnalen en een heerlijk romige currysaus. Toch staat dit gerecht in minder dan 30 minuten op tafel! Perfect voor een doordeweekse avond. Geen stress, het is echt gemakkelijker dan je denkt!

Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4

Ingrediënten

  • 500 gram garnalen, gepeld en schoongemaakt
  • eetlepel olijfolie
  • rode paprika, gesneden
  • courgette, gesneden
  • teentjes knoflook, fijngehakt
  • eetlepels Thaise groene currypasta
  • 400 ml kokosmelk
  • 200 gram sugarsnaps
  •  Zout en peper naar smaak
  •  Verse koriander, gehakt (voor garnering)
  •  Gekookte jasmijnrijst, om te serveren
Voedingswaarden
kcal 500
eiwit 30g
vet 20g
koolhydraten 40g

Bereidingswijze

  1. 1 Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. 2 Voeg de paprika en courgette toe en bak deze 5 minuten, of tot ze beginnen te verzachten.
  3. 3 Voeg de knoflook toe en bak nog een minuut mee.
  4. 4 Voeg de currypasta toe en roer goed door.
  5. 5 Giet de kokosmelk erbij en breng het geheel aan de kook.
  6. 6 Voeg de garnalen en sugarsnaps toe en laat 5-6 minuten pruttelen, of tot de garnalen roze kleuren en gaar zijn.
  7. 7 Breng op smaak met zout en peper.
  8. 8 Serveer de curry met jasmijnrijst en garneer met verse koriander.