vegetarisch glutenvrij vega comfort food Italiaans

Heerlijke vegetarische lasagne met courgette en aubergine

Ontdek deze heerlijke vegetarische lasagne met courgette en aubergine. Een gezonde, vullende maaltijd vol met groente en smaak! Ideaal voor een gezellig etentje thuis.

Bereidingstijd
60 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4

Ingrediënten

  • courgettes
  • grote aubergine
  • ui
  • teentjes knoflook
  • 400 gram tomatenblokjes uit blik
  • 200 gram lasagnebladen
  • 200 gram ricotta
  • 100 gram geraspte Parmezaanse kaas
  • eetlepels olijfolie
  •  Zout en peper naar smaak
  •  Handje verse basilicum
Voedingswaarden
kcal 450
eiwit 20g
vet 15g
koolhydraten 60g

Bereidingswijze

  1. 1 Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. 2 Snijd de courgettes en aubergine in dunne plakken en bak ze in een koekenpan met een beetje olijfolie tot ze zacht zijn. Zet ze even opzij.
  3. 3 Snipper de ui en knoflook fijn en fruit deze in dezelfde pan.
  4. 4 Voeg de tomatenblokjes toe aan de ui en knoflook, en laat het geheel een paar minuten sudderen.
  5. 5 Begin met het maken van de lasagne door een laagje van het tomaten-ui mengsel in een ovenschaal te verspreiden.
  6. 6 Leg hierover een laag lasagnebladen en verdeel hierover de gebakken courgette en aubergine.
  7. 7 Verdeel vervolgens wat ricotta en Parmezaanse kaas over de groenten.
  8. 8 Herhaal deze lagen totdat de ingrediënten op zijn, en eindig met een laagje kaas.
  9. 9 Bak de lasagne in de oven voor ongeveer 30 minuten, of tot de kaas goudbruin en borrelend is.
  10. 10 Garneer met verse basilicum vlak voor het serveren. Smakelijk eten!