Een kleurrijk en smaakvol gerecht dat je meeneemt naar de warmte van de Mexicaanse keuken. De zoete aardappel en bonen zorgen voor een voedzame vulling, terwijl de avocadosalsa voor een frisse en romige toets zorgt. En geen zorgen, het is makkelijker te maken dan je denkt!
Bereidingstijd
45 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4
Ingrediënten
4 zoete aardappels
1 blik zwarte bonen
2 rijpe avocado's
1 rode ui
1 limoen
1 bosje koriander
8 kleine tortilla's
1 theelepel paprika
Zout en peper naar smaak
Olijfolie
Voedingswaarden
fat20 g
protein15 g
calories600 kcal
carbohydrates90 g
Bereidingswijze
1Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
2Snijd de zoete aardappels in blokjes en plaats ze op een bakplaat. Strooi er wat paprika, zout en peper over en besprenkel met olijfolie. Bak gedurende 25 minuten, of tot ze zacht en goudbruin zijn.
3Terwijl de zoete aardappels bakken, bereid je de avocadosalsa. Snijd de avocado's en de rode ui in blokjes, hak de koriander fijn en meng alles in een kom. Voeg het sap van de limoen toe en breng op smaak met zout en peper.
4Verwarm de zwarte bonen op een laag vuur in een pan.
5Verwarm de tortilla's volgens de instructies op de verpakking.
6Nu komt het leuke deel: het samenstellen van de taco's! Leg wat van de zoete aardappelblokjes op een tortilla, voeg wat zwarte bonen toe en lepel er wat avocadosalsa over. Herhaal dit voor alle tortilla's.
7Geniet van je zelfgemaakte zoete aardappel-taco's! Dit zorgt voor extra smaak.