Dit hartverwarmende recept is perfect voor een gezellig familiediner. De Italiaanse linzensoep zit boordevol groenten en linzen, met een vleugje pancetta voor extra smaak. Het is een voedzaam en evenwichtig gerecht dat zeker in de smaak zal vallen!
Bereidingstijd
60 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4
Ingrediënten
2 eetlepels olijfolie
1 ui, fijngehakt
2 wortels, in blokjes
2 stengels bleekselderij, in blokjes
2 teentjes knoflook, fijngehakt
150 gram pancetta, in blokjes
200 gram groene linzen
1 liter groentebouillon
400 gram tomaten uit blik
1 theelepel gedroogde oregano
1 theelepel gedroogde basilicum
Zout en peper naar smaak
Vers gehakte peterselie, voor garnering
Voedingswaarden
kcal365
eiwit18g
vet12g
koolhydraten45g
Bereidingswijze
1Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
2Voeg de ui, wortel, bleekselderij en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
3Voeg de pancetta toe en bak nog 5 minuten.
4Spoel de linzen af en voeg ze toe aan de pan, gevolgd door de groentebouillon, tomaten, oregano en basilicum.
5Breng aan de kook, zet het vuur dan lager en laat 40 minuten sudderen, of tot de linzen gaar zijn.
6Breng op smaak met zout en peper, en garneer met verse peterselie. Geniet!