vegetarisch vezelrijk lunch zomer

Lichte Zomerse Couscous Salade Recept

Dit lichte zomerse couscous salade recept is ideaal voor een warme zomerdag. Het is een eenvoudig en fris gerecht dat je in een handomdraai op tafel zet.

Bereidingstijd
20 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4

Ingrediënten

  • 200 gram volkoren couscous
  • komkommer
  • 250 gram cherrytomaten
  • rode ui
  • bosje verse munt
  • citroen
  •  olijfolie
  •  zout en peper
Voedingswaarden
kcal 350
eiwit 10 gram
vet 8 gram
koolhydraten 55 gram

Bereidingswijze

  1. 1 Bereid de couscous volgens de instructies op de verpakking en laat het afkoelen.
  2. 2 Snijd ondertussen de komkommer, cherrytomaten en rode ui in kleine stukjes.
  3. 3 Hak de verse munt fijn.
  4. 4 Meng in een grote saladeschaal de couscous met de komkommer, cherrytomaten, rode ui en munt.
  5. 5 Pers de citroen uit en voeg het sap toe aan de salade voor wat extra frisheid. Voeg ook een scheutje olijfolie toe en breng de salade op smaak met zout en peper.
  6. 6 Meng alles goed door elkaar en voilà, je lichte zomerse couscous salade is klaar om geserveerd te worden!