Als je zin hebt in een frisse, romige en super lekkere dip, dan is deze gezonde avocado dipsaus precies wat je nodig hebt. Het is heerlijk bij bijvoorbeeld een salade, gegrilde kip of gewoon met knapperige groenten. De saus is klaar in een handomdraai en smaakt zeker naar meer!
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Porties
4
Ingrediënten
2 rijpe avocado's
1 limoen, geperst
2 teentjes knoflook, geperst
¼ kopje verse koriander, fijngehakt
1 eetlepel olijfolie
zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal232
eiwit2g
vet21g
koolhydraten12g
Bereidingswijze
1Halveer de avocado's en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees in een kom.
2Voeg de knoflook, limoensap, koriander, olijfolie, zout en peper toe.
3Pureer alles met een staafmixer tot een gladde saus.
4Proef en voeg naar smaak meer zout, peper of limoensap toe.
5Serveer de saus meteen, of dek af en bewaar in de koelkast tot gebruik.