Vegan Glutenvrij Soep Diner Comfort Food Vegan

Romige Veganistische Zoete Aardappelsoep voor het Diner

Deze romige veganistische zoete aardappelsoep is het perfecte comfort food voor tijdens de koude dagen. Het is heerlijk romig, voedzaam en zit boordevol smaak. Een ware traktatie na een lange dag werken!

Bereidingstijd
40 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4

Ingrediënten

  • grote zoete aardappelen
  • liter groentebouillon
  • teentjes knoflook, fijngehakt
  • ui, gesnipperd
  • eetlepels olijfolie
  • 1/4 theelepel kurkuma
  • 1/4 theelepel paprikapoeder
  • 1/4 theelepel cayennepeper
  • 200 ml veganistische room
  •  Zout en peper naar smaak
  •  Verse koriander voor de garnering
Voedingswaarden
kcal 325
eiwit 6g
vet 15g
koolhydraten 45g

Bereidingswijze

  1. 1 Schil de zoete aardappelen en snijd ze in blokjes.
  2. 2 Verhit de olijfolie in een grote pan en voeg de ui en knoflook toe. Bak dit tot de ui glazig is.
  3. 3 Voeg de zoete aardappelblokjes toe, samen met de kurkuma, paprikapoeder en cayennepeper. Bak dit ongeveer 5 minuten op middelhoog vuur.
  4. 4 Voeg de groentebouillon toe en laat de soep ongeveer 20 minuten koken, of tot de zoete aardappel zacht is.
  5. 5 Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde massa.
  6. 6 Voeg de veganistische room toe en roer goed door. Breng op smaak met zout en peper.
  7. 7 Serveer de soep in kommen en garneer met verse koriander. Geniet van je romige veganistische zoete aardappelsoep!