glutenvrij
eiwitrijk
lunch
snel_klaar
Smakelijke Kip Wraps met Avocado en Geitenkaas
Deze heerlijk frisse en voedzame wraps zijn perfect voor een gezonde lunch. De vulling van gegrilde kip, romige avocado en zachte geitenkaas zorgen voor een ware smaakexplosie. De toevoeging van knapperige sla en frisse tomaten maakt deze wraps compleet. Geen zorgen als je geen keukenprins(es) bent; dit gerecht is super makkelijk om te maken!
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
- 4 tortilla wraps
- 2 kipfilets
- 2 rijpe avocado's
- 200 gram geitenkaas
- 1 krop sla
- 2 tomaten
- Peper en zout naar smaak
- Olijfolie
Voedingswaarden
kcal
550
eiwit
35g
vet
30g
koolhydraten
40g
Bereidingswijze
- 1 Verhit een beetje olijfolie in een koekenpan.
- 2 Kruid de kipfilets met peper en zout en bak ze in de pan tot ze gaar zijn.
- 3 Snijd de avocado's, tomaten en sla in stukjes.
- 4 Verdeel de gesneden groenten en de geitenkaas over de wraps.
- 5 Snijd de kipfilets in plakjes en leg deze ook op de wraps.
- 6 Rol de wraps op en snijd ze doormidden. En voilà, je lunch is klaar om op te smullen!
