hoog-eiwit
glutenvrij
lunch
makkelijk
snel
Spinazie-Wrap met Kip en Avocado
Deze voedzame spinazie-wraps zijn een perfecte keuze voor de lunch. Gemakkelijk te maken, boordevol gezonde ingrediënten en heerlijk van smaak. De combinatie van kip, avocado en spinazie zorgt voor een verzadigd gevoel en geeft je alle energie die je nodig hebt voor de rest van de dag.
Bereidingstijd
20 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
- 4 spinazie-wraps
- 2 kipfilets
- 2 avocado's
- 100 g verse spinazie
- 1 rode paprika
- 2 el olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- Zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal
480
eiwit
30g
vet
20g
koolhydraten
40g
Bereidingswijze
- 1 Verhit de olijfolie in een pan en bak de kipfilets gaar met het paprikapoeder, zout en peper.
- 2 Snijd ondertussen de avocado en rode paprika in plakjes.
- 3 Verdeel de spinazie, kip, avocado en paprika over de wraps.
- 4 Rol de wraps op en snijd ze doormidden. En voilà, je heerlijke lunch is klaar!
