Begin je dag met een knal met deze Super Gezonde Havermout Ontbijt Muffins! Ze zijn heerlijk zoet, voedzaam en vullend, perfect voor een snel ontbijt onderweg. En het beste van alles? Ze zijn supergemakkelijk te maken! Geen stress, dat komt helemaal goed!
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
200 gram havermout
2 rijpe bananen
2 eieren
2 eetlepels honing
1 theelepel bakpoeder
1 theelepel vanille extract
snufje zout
100 gram blauwe bessen
Voedingswaarden
kcal200
eiwit6
vet5
koolhydraten34
Bereidingswijze
1Verwarm de oven voor op 180 graden en vet een muffinblik in met boter of olie.
2Doe de havermout, bananen, eieren, honing, bakpoeder, vanille extract en een snufje zout in een blender en blend tot een glad beslag.
3Verdeel het beslag over de muffinblik en voeg de blauwe bessen toe aan elk muffinbeslag.
4Bak de muffins in de voorverwarmde oven voor 20-25 minuten, of tot ze goudbruin en gaar zijn.
5Laat ze even afkoelen voordat je ze serveert. Geniet ervan!