vegetarisch italiaans hoofdgerecht italiaans diner seizoensgerecht

Vegetarische Lasagne met Aubergine en Ricotta

Wie zegt dat je geen lasagne kunt maken zonder vlees? Deze vegetarische lasagne met aubergine en ricotta is een smakelijk en voedzaam alternatief. Het is gemakkelijk te maken en vol van smaak, perfect voor een gezinsmaaltijd of een etentje. En weet je wat nog beter is? Het is gezond! Dus laten we beginnen!

Bereidingstijd
60 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4

Ingrediënten

  • middelgrote aubergines
  • teentjes knoflook
  • ui
  • 400 gram tomatenblokjes uit blik
  • eetlepels olijfolie
  • 250 gram ricotta
  • 100 gram geraspte Parmezaanse kaas
  • lasagnebladen
  •  Basilicumblaadjes, voor de garnering
  •  Zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal 410
eiwit 18g
vet 20g
koolhydraten 40g

Bereidingswijze

  1. 1 Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
  2. 2 Snijd de aubergines in dunne plakken en grill ze in een hete grillpan tot ze zacht en lichtbruin zijn. Zet ze even opzij.
  3. 3 Snipper de ui en de knoflook en fruit ze in een pan met olijfolie tot ze zacht en glazig zijn.
  4. 4 Voeg de tomatenblokjes toe aan de pan en laat het geheel ongeveer 10 minuten sudderen.
  5. 5 Breng de saus op smaak met zout en peper.
  6. 6 Leg een laagje aubergine op de bodem van een ovenschaal. Leg hierop een laagje lasagnebladen, gevolgd door een laagje ricotta en een laagje tomatensaus. Herhaal dit proces tot alle ingrediënten op zijn, eindigend met een laagje saus.
  7. 7 Bestrooi de bovenkant van de lasagne met de geraspte Parmezaanse kaas.
  8. 8 Bak de lasagne 30 minuten in de oven, of tot de bovenkant goudbruin en bubbelend is.
  9. 9 Garneer de lasagne met verse basilicumblaadjes voordat je hem serveert.